Dudas para mi visita con la Nutriologa

He recibido diversas preguntas e inquietudes en mi correo, inbox y mensajes acerca de  en que consiste la consulta de nutrición (mas en los pacientes de primera ocasión). Es por ello, que decidí escribir acerca de algunos  puntos a considerar en tu cita con el nutriólog@:

1. Asistir con ropa ligera. La principal razón en que se visita al nutriólogo es para reducir peso. Por lo mismo, recomendamos asistir con ropa ligera como pants, pantalón de vestir, shorts, camisetas o blusas ya que los suéteres, chalecos o pantalones de mezclilla podrían alterar el peso hasta 2 kilos en cada medición.


Consume lo menos posible alimentos y bebidas 30 minutos antes de tu consulta: Ya que al ser pesado estos alimentos o bebidas afectaran la correcta pesada, dandonos falsos pesos y/o medidas. Limitate lo mas posible. 
Duración de la consulta. Generalmente en la primera consulta el nutriólogo debe realizar una historia clínica, identificar los errores en la alimentación, elaborar un plan de alimentación y explicarlo al paciente. Realizar lo anterior puede tener una duración de una hora en promedio. Las citas subsecuentes generalmente duran menos (aprox media hora) , solo recordemos que el nutriólogo lleva un proceso de enseñanza-aprendizaje en cada cita y entre más dudas tenga el paciente más tiempo puede llevarse.
Medicamentos o suplementos. De acuerdo a la norma oficial de la obesidad el nutriólogo tiene el objetivo de enseñar, orientar o guiar a sus pacientes en adoptar una alimentación saludable. Él no puede ofrecer medicamentos para la reducción de peso. Pero si se podría recomendar suplementos alimenticios que complementen su alimentación o cubran una deficiencia alimentaria o mejoren alguna patología relacionada con una mala alimentación.
Llevar analisis de sangre.??: Es una pregunta muy común, lo que siempre les digo, es que si tienen algún analisis de sangre con una fecha de realización de no mas de 2 meses; pueden servirnos. Pero si no los has realizado, ya en consulta valoraremos si son necesarios o no. Asi que si los tienes traelos. Los analisis que pueden servirnos para tu valoración son ( Niveles de glucosa, colesterol y trigliceridos, etc) 
Guías o menús (Dietas). Cada paciente es diferente por cuestiones de hábitos, ingresos económicos, religión, actividad física, etc. Por lo mismo, hay colegas que ofrecen en su primera consulta guías para adoptar una alimentación saludable y posteriormente un menú personalizado. En este punto, hay que recordar que el objetivo con el paciente es ayudarlo a adoptar un estilo de vida saludable por lo que entre más herramientas, opciones o ejemplos tenga permitirá que tengas mayor éxito en Tus metas. Así, que en la consulta es donde después de tu valoración te daremos un menú ADECUADO Y PERSONALIZADO para que la puedas realizar al 100%.
Costo. El nutriólogo es un profesional que debe contar con una  licenciatura, por lo mismo es un profesional que puede fijar un precio por su asesoría. De acuerdo a un sondeo en la ciudad de Querétaro, el nutriolólogo llega a cobrar por consulta entre $250 a $700 pesos (MXN). Cada profesional de la nutrición fija su cuota y es importante explicarla antes de que el paciente agende cita para evitar sorpresas. Los costos actuales de mi consulta nutricional, incluyendo tratamiento con acupuntura es de $300 consulta inicial y $200 subsecuentes. 

Si tienes más dudas acerca de nuestros servicios puedes enviar un correo a lic.irene.salinas@hotmail.com y con gusto te atenderemos.
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By Nutriologa Irene Salinas